Для лікування ПТСР використовується кілька методів:
- Когнітивна терапія. Лікар розбиратиме помилки мислення та стереотипи, які заважають повернутися до звичайного життя після травми. …
- Біхевіоральна, або експозиційна терапія. …
- EMDR, або ДПДГ – десенсибілізація та переробка рухом очей.
Чим можна допомогти Якщо ви розумітимете, як ПТСР впливає на людей і що при цьому відчуває постраждалий, ви зможете йому допомогти. Скажіть людині, що ви готові її вислухати, але шануєте її право нічого не говорити. Плануйте спільні заходи, наприклад, обіди або ігри.
Повторювані, мимовільні, нав'язливі тривожні спогади Тривожні сни, що повторюються (наприклад, нічні кошмари) на тему події Пацієнт діє або відчуває себе так, ніби подія відбувається знову; це можуть бути різні відчуття, від флешбеків до повної втрати усвідомлення навколишньої дійсності