Не лише кількісно, а й якісно довголіття японців перевершує довголіття людей інших країн. Дослідивши старожилів японського острова Окінава, кардіолог Макото Сузукі виділив чотири причини довгого та здорового життя: культура харчування, фізична активність, система взаємодопомоги та манера поведінки.8 квіт. 2023р.
Можливими поясненнями є окинавська кухня, невимушений спосіб життя, дбайлива спільнота та активність. Багато дослідників в галузі медицини пов'язують величезну кількість довгожителів у префектурі Окінава з окинавською кухнею, позиціонуючи її, як корисну для здоров'я і життя, що продовжує.
«Важливою причиною зростання тривалості життя в Японії є те, що знизився рівень смертей від інсульту, раку шлунка, туберкульозу та пневмонії, які давали високу смертність у післявоєнний період
81,5 років Середня тривалість життя 81,5 років у чоловіків, 87,7 років у жінок (2023). Грамотність – 99% чоловіків, 99% жінок. Етно-расовий склад: японці 97%, китайці 0,9%, корейці 0,5%, решта 1,6%.