Чи можна їсти сир при дієті номер 1?

Молочні продукти: нежирне молоко у стравах, некислий кефір, кисле молоко, ацидофілін, нежирні йогурти, сир некислий свіжоприготовлений (протертий) і сметана, парові пудинги, запечені сирники, суфле, ледачі вареники, нежирний негострий тертий сир, зрідка — скибочками.24 січ. 2023р.

Парове суфле 1 раз на день (замість м'яса) із нежирних видів риб, відварених без шкіри. Молочні продукти. Молоко, вершки, парове суфле із свіжоприготовленого протертого сиру. Виключають із дієти: кисломолочні напої, сир, сметану, звичайний сир.

Дозволені продукти

  • хліб із цільнозернових злаків;
  • нежирне м'ясо: курятина, яловичина, кролик, телятина;
  • нежирне філе риби без шкіри;
  • знежирені кисломолочні продукти;
  • твердий сир із нейтральним смаком;
  • овочі: картопля, морква, буряк, цвітна капуста, гарбуз, обмежено – пасльоновий та зелений горошок;

Виключається борошняне, сирі фрукти та овочі, сметана, сир, сир, соус, спеції. Можна, можливо їсти м'яку, кашоподібну їжу без добавок, їжу варити чи готувати на пару.