Лікування
- Повний спокій (тепло).
- Прийом знеболювальних та протизапальних препаратів.
- Використання спеціальних гелів із урахуванням протипоказань.
- Прогрівання спини грілкою, перцевим пластиром або мішечком із сухою сіллю.
- Використання спиртових компресів.
- Вибір вправ для розслаблення запалених м'язів.
Що не можна робити при болях у попереку У жодному разі не можна гріти болючу ділянку спини! Тепло посилить приплив крові та, якщо є запалення, погіршить ситуацію: посилить біль та призведе до поширення інфекційного процесу. З цієї причини потрібно виключити відвідування лазні і сауни.
Неврологи категорично забороняють прогрівати спину при загостренні запальних захворювань та при гострих болях.