Чим можна робити селфхарм?

За міжнародною класифікацією хвороб, селфхармом вважаються не тільки порізи, опіки та синці від ударів, але й роздряпування себе (дерматиломанія), виривання волосся на голові і тілі (трихотілломанія), свідоме отруєння ліками та хімікатами, наркоманія, алкоголізм, голодування та відмова , стрибки з висоти та …

Селфхарм – це агресія, спрямована на себе, яка проявляється у різних формах заподіяння самому собі шкоди. Таку поведінку фахівці також називають аутоагресією. Найчастіше селфхарм пов’язують із порізами, ударами чи опіками.

Виразіть занепокоєння самоушкодженням та співчуття цьому людині; ставтеся до нього з повагою. Ясно продемонструйте, що про самоушкодження можна говорити, і це можна зрозуміти. Якщо ви стурбовані його травмами, то відверто скажіть про це, але дайте зрозуміти, що зможете впоратися зі своїм занепокоєнням.