Причини болю в спині в області куприка дегенеративні зміни в копчиковій ділянці, утворення кальцифікатів травматичні ушкодження професійні статичні деформації (наслідок тривалого сидіння на жорсткій поверхні) вроджені аномалії розвитку крижово-копчикових хребців23 сент. 2023р.
багатоплідна або ускладнена вагітність, тяжкі пологи; остеохондроз та дегенеративні зміни хрящової тканини дисків; малорухливий спосіб життя з переважно сидячою робочою позою; захворювання внутрішніх органів малого тазу (геморой, цистит, проктит, уретрит, кольпіт та ін).
Як зменшити біль в куприку в домашніх умовах
- Прийміть безрецептурне знеболювальне. …
- Прикладіть до області куприка холодний компрес на 10-15 хвилин. …
- Намагайтеся менше сидіти та більше рухатися.
- Зробіть пальцями самомасаж області навколо куприка. …
- Якщо стан здоров'я дозволяє займіться пілатесом або йогою.
Біль у попереково-крижовому відділі хребта може бути сигналом радикуліту, що розвивається. Одна з явних причин болісних відчуттів – фізичні пошкодження крижів (удар, забій). При навантаженні або виконанні різких рухів травмовані крижово-хребетні м'язи реагують спазмом.