Як лікувати гіперлордоз попереку?

Лікування гіперлордозу поперекового відділу хребта – це усунення провокуючих факторів, лікувальна фізкультура та масаж. Дотримання рухового режиму. При прогресуванні хвороби призначають носіння ортопедичного корсету.

Тяжкі форми поперекового гіперлордозу (якщо у вас саме це порушення) лікуються за допомогою препаратів, фізіотерапії, мануальної терапії, масажу та ЛФК. Комплекс заходів дозволяє ефективно впливати на м’язи навколо хребта та відновити правильну поставу.

Консервативне лікування захворювання лордоз включає в себе використання медикаментозного лікування (НПЗЗ, міорелаксанти), фізіотерапії та найголовніше ЛФК. Фізичні вправи з допомогою посилення м’язового корсета дозволяють компенсувати порушену біомеханіку хребта.

Для коригування гіперлордозу корисні також скандинавська ходьба та плаванняде йде витягування всього хребта вздовж осі. Плавати потрібно або на спині, або з опущеною у воду головою, витягнутою як стріла, контролювати, щоб живіт не провисав як вітрило.