Чому болять і горять коліна?
Печіння в колінному суглобі – досить поширене явище, яке нерідко вказує на розвиток серйозної патології. Локальне підвищення температури може бути викликано різними причинами, але, зазвичай, це захисна реакція організму на механічні ушкодження чи запальні процеси.
— Причинами болю можуть бути дегенеративно-дистрофічні зміни у колінному суглобі, травми, артрози, артрити. Болі можуть бути пов’язані як із системними ревматичними захворюваннями, так і з нестабільністю попереково-крижового відділу хребта, так звані відбиті болі.
Що робити, якщо у вас болять коліна
- Дайте коліну відпочити Зробіть перерву у своїй звичайній діяльності, щоб зменшити навантаження на суглоб, що повторюються. …
- Прикладіть до постраждалого коліна холод.
- Використовуйте еластичний бинт.
- Полежіть з піднятими ногами.
- Спробуйте прийняти безрецептурне знеболювальне