Чому дитина крутиться всю ніч?

Найчастіше це нормально. У маленьких дітей, на відміну від дорослих, переважає фаза швидкого поверхневого сну, тому дитина реагує на найменший подразник. Коли ж фази швидкого та повільного сну змінюють одна одну, немовлята можуть прокидатися.18 квіт. 2023р.

Коли малюк надто перевтомлюється, в організмі починає вироблятися “гормон стресу” кортизол. Кортизол заважає крихітці спокійно засинати, а його сон на протязі ночі ставати дуже неспокійним під впливом гормону стресу. Саме тому перевтома може бути причиною нічних гулянь.

Дитина гірше спить, якщо вдень не насувалась. Це нормально, що дітки у цьому віці багато рухаються – їм важливо відпрацьовувати нові навички. У рік дітки дуже наслідують дорослих, тому прагнуть зробити все як батьки, повторити за ними жести-дії.

Мозок відтворює уві сні те, що малюк робив вдень. Тобто дитина буквально репетирує уві сні! Тому нерідко уві сні діти починають перевертатися, вставати рачки, або повзти. Не треба лякатися, якщо ви побачите свою дитину у дивній позі.