Чому мені все ліньки робити?
Найчастіше за лінню стоїть звичка до протестної поведінки, іноді страх невдачі. Найкращі ліки від лінощів — звичка до бадьорості. Саме звичка. Ті люди, які привчені не боятися невдач, привчені будь-яку справу робити весело та бадьоро — не лінуються просто тому, що звикли жити в енергійному та бадьорому форматі.
Якщо працювати лінь: 10 ідей мотивувати себе
- Запишіть свої цілі та прагнете до них Обов’язково. …
- Самої установки цілей недостатньо, реалізувати їх без плану практично неможливо. …
- Знайомтесь з біографіями, що надихають.
- Заздріть…
- Надихайтеся цитатами.
- Змініть мислення.
- Навчайтеся …
- Потоваришуйте з колегами
Що робити, коли нічого не хочеться?
- Дозвольте собі лінь
- Відпочиньте від інтернету
- Хваліть себе за кожну перемогу
- Не бійтеся звернутися за допомогою
Прокрастинація — це вид саморуйнівної поведінки, коли людина відкладає вирішення завдань на останній момент. Нерідко це супроводжується почуттям провини та навіть своєрідного паралічу волі.