Чому паморочиться голова від кави?
Відомо що кофеїн звужує судини головного мозку. Цим пояснюється ефект “таблетки”, коли після міцної кави головний біль стає меншим або зовсім минає. У цьому судини периферійної системи під впливом кофеїну розширюються. Звідси на якийсь час у гіпотоніків підвищується артеріальний тиск.
Кофеїн має мікроелементи з судинозвужувальною властивістю, а також блокує вироблення речовини, що їх розширює.. Тому якщо судини починають різко і стрімко звужуватися, у людини запаморочиться голова (оскільки у крові скорочується рівень кисню), буде відчуття слабкості, біль голови.
А якщо я перебрала кава, що робити?
- Почни пити воду. Це полегшить деякі симптоми передозування та допоможе тілу легше впоратися з ними. …
- З’їж продукт, багатий калієм та магнієм. Наприклад, банан. …
- Прогуляйся на свіжому повітрі, якщо дозволяє стан. Головне, слухати своє серце і не перестаратися.