Чому перед місячними дратівлива?

під час менструації вміст у крові прогестерону та естрогену «плаває», а оскільки біосинтез β-ендорфінів безпосередньо залежить від їх рівня, те і виникає дратівливість, коливання показників температури тіла та головний біль.

Якщо ви дуже болісно переживаєте передменструальні дні, варто звернутися до грамотного гінеколога-ендокринолога, який допоможе стабілізувати гормональний фон медикаментозно та полегшити цей стан. Їжте.

Якщо ви відчуваєте тривожність, нервозність чи дратівливість під час лютеїнової фази, знайте: у вас ПМС із тривожністю. Ці симптоми зазвичай посилюються у міру наближення менструацій, причому перед самими місячними ви можете перебувати у пригніченому стані.