Запаморочення можливо пов'язане з менструацією, що наближається. У деяких жінок запаморочення виникають за 4-10 днів до критичних днів. Причина полягає в коливаннях рівня прогестерону, естрогену та інших гормонів. З початком менструації баланс відновлюється і проблема зникає 5.
Якщо паморочиться в голові при місячних нечасто або швидко минає, то приводів для паніки немає, і це потрібно просто перечекати. Але якщо нудота і запаморочення під час місячних мають постійний характер і завдають серйозних незручностей, то похід до лікаря відкладати не варто.
Профілактика нудоти під час місячних Не переїдай, не їж жирне, додай у раціон більше свіжих фруктів та овочів. Слід уникати лише продуктів, які сприяють біосинтезу серотоніну. Це фініки, сливи, томати, інжир, соя.
Відчуття нудоти теж може виникати під час ПМС, пов'язано це також з дисбалансом жіночих статевих гормонів, а точніше з пролактином та тестостероном. Зазвичай з початком місячних така недуга самостійно минає.