Звідки береться Аутоагресія?

Аутоагресія чи самодеструкція – це психологічна чи фізична агресія, яка усвідомлено чи несвідомо спрямовано себе, на саморуйнування. Це реакція людини на стрес, психологічну чи фізичну травму. Це неприродне поведінка людини, що суперечить інстинкт самозбереження.19 серп. 2023р.

Не бійтеся висловлювати гнів словами. Усвідомлюйте його, не забороняйте собі злитися, адже агресія — це не насильство. Якщо ви навчитеся правильно виражати емоції, без шкоди для себе та інших, аутоагресії не буде причин. Найчастіше прислухайтеся до себе, не будуйте своє життя виключно на почутті обов’язку.

Аутоагресія проявляється в схильність до самозниження, самобичування, іноді — у нанесенні собі фізичних ушкоджень і стає небезпечною для самого себе. Аутоагресія проявляється у різних формах: Харчова залежність (анорексія, булімія)

Селфхарм – Це агресія, спрямована на себе, яка проявляється в різних формах заподіяння самому собі шкоди. Таку поведінку фахівці також називають аутоагресією. Найчастіше селфхарм пов’язують із порізами, ударами чи опіками.