Чому у дитини неспокійний сон?

Стурбований сон дитини вірна ознака мозку, що розвивається. Це не означає, що у вас складна чи нервова дитина, просто клітини його головного мозку активно вибудовують нейронні зв’язки. Коли вас засмоктує в рутину, пам’ятайте, що неспокійний сон — невід’ємний аспект розвитку мозку.28 сент. 2023р.

Причини неспокійного сну Нерідко новонароджені діти погано сплять ночами. Справа в тому, що в ранньому віці поверхневий сон переважає над глибокими фазами, тому діти часто прокидаються. Причиною нічних пробуджень може бути фізіологічна потреба у годівлі.

Тому так важливо вчасно звернутися до фахівця. … Наслідки неспокійного сну:

• денна сонливість;
• нестійкість настрою, плаксивість;
• почуття втоми, млявість;
• зниження пізнавальної активності, успішності у шкільництві;
• зниження апетиту.

Режим та порядок відходу до сну – Тепла ванна перед сном (іноді, навпаки, погіршує сон). — Вимкнути яскраве світло (можливий нічник) та постаратися прибрати гучні звуки. – Перед сном щільно нагодувати дитини. — При засинанні — спів колискової або читання книг (особливо корисним є монотонний грубий татовий голос).