Чому відбуваються м’язові затискачі?

Затискачі та спазми в тілі є захисною реакцією організму на стрес. Емоційна перенапруга призводить до усунення анатомічних структур з нервовими закінченнями. Перебуваючи в напрузі, тіло неспроможна повноцінно розслабитися, що провокує дискомфорт і хворобливі відчуття області зажима.2 нояб. 2023р.

М’язові затискачі – це спазми, спричинені хронічною напругою певного м’яза чи групи м’язів. Причиною може бути травма, сидячий спосіб життя, неправильна постава чи психосоматика.

Усунення м’язових затисків досягається через: пряму дію на хронічні м’язові блоки (масаж); вираження емоцій, що при цьому виявляються; спонтанні рухи, танцетерапія, вправи на розслаблення, йога, цігун, холотропне дихання та ін.

Затискачі можуть викликати сильний біль, бути причиною підвищеної втоми, а також провокувати порушення чутливості уражених ділянок тіла. З погляду неврології м’язовий затискач виглядає як сильно скорочений і «забитий» м’яз, який дуже сильно болить.