Це нормальний фізіологічний процес, який називається терморегуляцією тіла. Коли температура довкілля підвищується, нашим тілам може знадобитися певний час, щоб пристосуватися. Тому при перепадах температури, організм працює старанніше, щоб охолоне, і рясно потіє.
На підвищене потовиділення часто скаржаться хворі на цукровий діабет – особливу увагу слід звертати на появу холодного липкого поту, що може свідчити про різке падіння рівня цукру в крові. Гормональні зміни під час вагітності, при клімаксі нерідко супроводжуються гіпергідрозом.
ПРИЧИНИ ПІДВИЩЕНОГО НІЧНОГО ПОТОВІДІЛЕННЯ занадто тепла ковдра, синтетичні наповнювачі подушок та постільної білизни; надто рясна або пряна їжа, з'їдена перед сном (несварення шлунка), алкоголь, а також напої, що містять кофеїн та інші енергетики; серйозні фізичні навантаження незадовго до сну.
Холодний або «крижаний» піт найчастіше викликаний захисною реакцією нашого тіла на ту чи іншу небезпечну ситуацію. Захисна функція організму та рясна виділення холодного поту починається, коли наше тіло реагує на страх, біль, шок, утрудненість дихання або низький рівень цукру в крові.