Чому за низького тиску кидає в піт?
Коли виробляється надмірна кількість адреналіну, тиск підвищується, а при надлишку ацетилхоліну, навпаки, знижується, викликаючи дратівливу слабкість, озноб і холодний піт. Бувають і мішані напади, коли реакції змінюються. Тоді це призводить до стрибків тиску і людину кидає то в жар, то в холод.
Артеріальна гіпотонія – патологічне зниження артеріального тиску (АТ) менше ніж 100/60 мм рт. ст., що супроводжується запамороченням, порушенням зору, зниженням розумових здібностей та непритомністю. У різних людей низький тиск може варіювати у досить широких межах.
Зазвичай запаморочення супроводжуються потемнінням в очах, шумом у голові, іноді навіть непритомністю. Тому людям зі зниженим тиском не рекомендується різко вставати з ліжка. Відчуття слабкості, швидка стомлюваність, малоактивність.
Як перетворити знижене тиск у нормальне?
- Відмовтеся від психоактивних речовин
- Вживайте достатньо рідини та солі
- Уникайте ситуацій, які провокують гіпотонію
- При перших симптомах гіпотонії сідайте або лягайте
- Носіть компресійну білизну
- Виконуйте прості вправи
- Пийте каву, міцний чай чи какао