Що робити, щоб зупинити нервовий тик?
Іноді достатньо зміни режиму дня, повноцінного сну, відпочинку. При лікуванні нервового тику очі чи обличчя можуть допомогти прості вправи. Можна лягти та розслабитися, полежати із заплющеними очима близько 15 хвилин, намочити ватяні диски теплою водою, накласти на повіки та дати очам відпочинок.
Як правило, неможливо повністю вилікувати нервовий тик. Але стан можна стабілізувати. А на деяких етапах життя людини тики можуть проходити самі собою, і тоді може здатися, що хвороба більше не повернеться.
- Фенібут …
- Галоперидол …
- Рисперидон …
- Сульпірид.
- Еглоніл …
- Кветіапін
Насамперед заспокойтеся: найчастіше нервовий тик абсолютно необразливий. Якщо ви не можете точно пригадати, коли він був у вас в останній чи передостанній раз, швидше за все, з вами все гаразд. … Як позбавитися від нервового тика
- Зменшити стрес.
- Повноцінно харчуватися.
- Уникати різких перепадів температур.
- Висипатись.