Кому не можна робити гімнастику для обличчя?

Навіть якщо хочеться спробувати гімнастику для обличчя, важливо пам’ятати, що не варто її робити тим, хто нещодавно вдавався до ін’єкцій філерів чи ботулотоксину, переніс пластичну операцію чи травми обличчя. Також протипоказаннями для фейсбілдингу є неврит лицевого нерва, період загострення акне або розацеа.10 березня. 2023р.

«Якщо ви тільки хитаєте м’язи обличчя, то дійсно можете перенапружити їх, і тоді м’язові шви (зморшки) стануть ще помітнішими., – пояснює Ганна Каннюк. — Тому у правильному фейсбілдингу є безліч вправ на розслаблення та зняття спазмів.

Виконуючи правильно та регулярно вправи, можна розгладити зморшки, прибрати набряки та мішки під очима, позбутися другого підборіддя, підтягнути овал особи, покращити мікроциркуляцію шкіри, яка, у свою чергу, стане еластичнішою. Користь гімнастики для особи.

Регулярна гімнастика в домашніх умовах покращує тон обличчя та стан шкіри, допомагає позбутися зморшок.. Спеціальні вправи для обличчя від зморшок дають швидкий та помітний ефект, якщо виконувати їх на регулярній основі.