Куди натиснути, щоб пройшла мігрень?

Крапка номер один розташована у проекції першого шийного хребця, у місці, де голова переходить у шию строго посередині. Ця точка відповідає за стан твердої мозкової оболонки (оболонка головного та спинного мозку), яка бере участь у механізмі розвитку мігрені.

Як лікувати мігрень

1. Забезпечити собі спокій, припинити будь-яку роботу, особливо фізичну.
2. Підкріпитися або випити щось солодке, якщо стан дозволяє.
3. Прийняти теплий душ або ванну при неяскравому освітленні. …
4. Усамітнитися в темній, добре провітряній кімнаті.
5. Акуратно помасажувати віскі, лоба, шию плечі.