Що сильно підвищує дофамін? Регулярні силові вправи, біг, плавання та інші фізичні активності збільшують виробництво нових клітин мозку, уповільнюють їхнє старіння, підвищують рівень дофаміну. Рівень дофаміну добре регулюється нервовою системою, але що говорять наукові дослідження про можливості підвищити його природним чином. Їжте більше білка. Їжте менше насичених жирів. Подумайте про пробіотики … Оксамитові боби теж …

Що може болить у шию з лівого боку? Якщо ліворуч у шиї з’явився біль, причина може критися в остеохондрозі шийного відділу хребетного стовпа. Характер болів буває ріжучим, стріляючим, ниючим, але у будь-якому разі такий симптом забезпечить постійний дискомфорт. Такі самі відчуття провокує грижа в шийному відділі. Основні причини того, що болить шия, можуть бути пов’язані …

Як зрозуміти, що у чоловіка криза середнього віку? У чоловіків період кризи проявляється змінами в емоційній та поведінковій сфері. Виникають думки про свою неспроможність, страх старості, що наближається, ненависть до щоденної рутини. Багато чоловіки говорять про відчуття «загнаності в кут», бажання все змінити, «перевернути догори дном». У російськомовних джерелах КРВ відносять до віку 30-40 років. …

Що означає короткі пальці? Брахідактилія (др.-грец. βραχύς – короткий + δάκτυλος – палець, синонім – короткопалість) – аномалія розвитку рук або ніг, укорочення пальців. Брахідактилія часто може поєднуватися з симфалангізмом та з різними формами синдактилії. Якщо на руці найдовшим є вказівний палець – це натура горда, що прагне авторитету. А майже однакові безіменний та середній …

Чому болить м’яз ікри на нозі? Найчастішими причинами болю та тяжкості в литках зазвичай є захворювання вен, запальні процеси у м’язах, а також зайве фізичне навантаження. Такі симптоми можуть бути тривожним сигналом. Часто трапляються такі причини болі в литковому м’язі, як остеохондроз поперекової зони та здавлювання сідничного нерва, ушкодження пучка нервових волокон в області спинного …

Як називаються червоні плями на голові? Псоріаз на голові під волоссям характеризується специфічними висипаннями, які є плямами, а найчастіше бляшки, що мають блідо-рожевий або буро-червоний колір. Рожеві плями на шкірі голови, вкриті жовтими лусочками, можуть говорити про псоріаз. Це аутоімунне захворювання, що потребує тривалого та складного лікування. Сверблячка і почервоніння шкіри голови під волоссям нерідко …

Як називається кістки на шиї? Під’язична кістка (лат. os hyoideum) — невелика непарна кістка, яка має форму підкови і залягає під язиком, нижчим за нижню щелепу. Незважаючи на розташування в ділянці шиї, найчастіше, враховуючи філогенез, анатомічно розглядається спільно з кістками лицьової частини черепа. Перший та другий шийні хребці – атлант (СI) та епістрофей, або аксіс …

Як позбутися нудоти під час стресу? Стрес. Тривога та стрес може посилити активність вегетативної нервової системи. При нападі панічної атаки найчастішим симптомом є нудота. Під час нападу панічної атаки відбувається приплив крові до внутрішніх органів, у тому числі і до органів травлення, що спричиняє нудоту.. Що робити, якщо нудить Не варто приймати горизонтальне положення Відкрийте …

Які бувають спеціальні здібності? д.). Спеціальні здібності – здібності, що визначають успіхи людини в окремих видах діяльності та спілкування. Для їх виникнення необхідні особливі задатки та спеціальний розвиток (здібності математичні, технічні, літературно-лінгвістичні, художньо-творчі, спортивні та ін. буд.).26 лип. 2010р. Спеціальні, чи професійні, здібності — це можливості розвитку окремих психічних якостей для конкретного виду діяльності: музичні, …

Як довго може тривати міозит? Однією з найпоширеніших форм захворювання є шийний міозит, який часто буває спровокований протягом. При проведенні правильних лікувальних заходів у 70% випадків напад проходить без сліду за термін від 3 днів до 2 тижнів. Міозит після травми. Інтенсивні навантаження особливо при нетренованих м’язах можуть призвести до болів у м’язах набряклості та …