Що буде, якщо не лікувати Гіперлордоз?

Однак, у разі надмірного лордоза (гіперлордоза) надмірна кривизна може призвести до сильного болю шиї або частіше в нижній частині спинищо вимагає лікування. Лікування залежить від генезу лордоза та тяжкості викривлення.

Для коригування гіперлордозу корисні також скандинавська ходьба та плаванняде йде витягування всього хребта вздовж осі. Плавати потрібно або на спині, або з опущеною у воду головою, витягнутою як стріла, контролювати, щоб живіт не провисав як вітрило.

Коли йдеться про гіперлордоз, ознаки такі:

  1. Сідниці, що випирають назад, і живіт, який ніби «вивалюється» вперед. …
  2. Розімкнене положення ніг.
  3. Неможливість спати на животі у положенні, коли хребетний стовп вирівнюється. …
  4. Постійна напруга в області попереку вона не може розслабитися.

Коли виявлено лордоз, вправи можна виконувати одразу після встановлення діагнозу. Однак слід пам'ятати, що існують заборонені вправи при лордозі, які можуть посилити несприятливу ситуацію: віджимання від підлоги чи стіни; підтягування.