Сонячне сплетення Це місце, де закінчується грудина і починається живіт. Хороший удар чи стусан у сонячне сплетіння змусить супротивника зігнутися навпіл.25 лист. 2023р.
Удар по Цілі Броутона (сонячному сплетенню) – це найефективніша зброя в руках боксера чи представника будь-якого іншого представника єдиноборств, де дозволені удари.
Сонячне сплетення (сонечко) Прямий удар у цю область викликає біль, зупинку дихання і навіть втрату свідомості. Для захисту від такого удару потрібно качати прес і пам'ятати, що на вдиху м'язи черевної порожнини є найбільш вразливими.
Аперкот, або мад-сюї. Удар знизу з короткої дистанції в підборіддя або сонячне сплетення.