Не можна вживати качку, гусака, сало та інші тваринні жири. Нежирні сири на кшталт сирних. Будь-які жирні та сильно солоні сири мають бути виключені. Свіжі та сушені фрукти та ягоди, за винятком винограду та інжиру.
Шкідливі для серця продукти Згадайте самі, ви заходите до супермаркету, навколо величезна кількість ковбас, консервів, випічки, все смачно пахне та привертає увагу. Але саме вбивцями серця і вашого здоров'я і є копчені та сирокопчені ковбаси, ікра, шампанське та шипучі вина, пиво, міцний алкоголь.
Заборона на посилені кардіо-тренування виникає внаслідок того, що люди, які страждають на порок, відчувають подвійне навантаження на серце навіть при ходьбі або в стані спокою. При надмірних навантаженнях у пацієнта може розвиватися серцева недостатність і в деяких випадках навіть летальний кінець.