Що не можна їсти при ВСД, загальні рекомендації: потрібно відмовитись від шкідливих напоїв, таких як міцна кава, напої-енергетики, консервованих продуктів, алкоголю, смаженої їжі. Це небажані продукти за ВСД, вони провокують загострення.
При гіпертонічній формі ВСД слід:
- обмежити споживання кави до 2-3 чашок на добу, замінити міцний чай або каву на какао, в якому міститься флавонол, що знижує артеріальну;
- скоротити вживання спиртних напоїв, віддавати перевагу червоному вину, в якому містяться антиоксиданти;
Розглянемо деякі препарати, що застосовуються у лікуванні вегето-судинної дистонії:
- Персен. Має заспокійливу і розслаблюючу дію.
- Ново-пасит. …
- Корвалол. …
- Валокормід. …
- норматенс. …
- Азафен. …
- Вінпоцетин.
Спровокувати маніфестацію ВСД також може зміна клімату або часових поясів, часті відрядження. Статистика доводить, що жінки страждають від захворювання втричі частіше за чоловіків. У групі ризику також є підлітки.