Що не можна робити, коли продуло спину?

Лікування

  1. Повний спокій (тепло).
  2. Прийом знеболювальних та протизапальних препаратів.
  3. Використання спеціальних гелів із урахуванням протипоказань.
  4. Прогрівання спини грілкою, перцевим пластиром або мішечком із сухою сіллю.
  5. Використання спиртових компресів.
  6. Вибір вправ для розслаблення запалених м'язів.

Що не можна робити при болях у попереку

  • Ні в якому разі не можна гріти болючу ділянку спини! …
  • Не можна довго знімати біль при постійних та нез'ясованих проблем зі спиною. …
  • Не можна самостійно намагатися вправити хребці або грубо масажувати спину.

Якщо відпочинок не допомагає, або спина продовжує боліти довше 2-3 дніварто звернутися до лікаря. Лікар підбере найкраще для вашого випадку лікування. Прийом триває 60 хвилин, включає діагностику, аналіз вашого МРТ і складання плану лікування, проходить як в очному форматі, так і онлайн.