Що не можна робити, якщо продуло спину?

Основним сигналом, коли у людини продуло спину, є біль у спині. Вона буває слабкою, ниючою, тягнучою, іноді проявляється періодично, не завжди. Але характер болю може змінюватися з часом.

Що не можна робити при болях у попереку

• Ні в якому разі не можна гріти болючу ділянку спини! …
• Не можна довго знімати біль при постійних та нез’ясованих проблем зі спиною. …
• Не можна самостійно намагатися вправити хребці або грубо масажувати спину.