Негативно впливають на нирки ефірні олії, тому необхідно виключити бульйони, боби, гострий перець, прянощі, гриби. З овочів – редис, цибуля. Однак, можна класти у страви лавровий лист, цибулю легкого ступеня засмаження, зі спецій – корицю.
Що не люблять нирки?
- Холодний. …
- Небезпечно взагалі, а в літньому віці особливо, в холодну пору року носити короткі куртки, жінкам — ходити у легких спідницях із тонкими колготками. …
- Нирки не люблять велику кількість солі в раціоні. …
- Також шкідливо вживання надмірної кількості білкової тваринної їжі.
Людям із хронічною нирковий недостатністю корисні журавлина, суниця, чорниця, вишня та червоні сорти винограду. Журавлина сприяє очищенню нирок, має протизапальну та антисептичну дію. Суниця, чорниця та виноград очищають нирки та сприяють виведенню з них каміння.
не можна допускати тривалих та важких фізичних навантажень – може викликати рабдоміоліз – стан, при якому пошкоджена м'язова тканина руйнується дуже швидко, в результаті в кров потрапляють речовини, які можуть зашкодити нирки і викликати їхню відмову; не можна вживати у великій кількості їжу, багату на білок.