Скільки калорій спалюється під час блювання?
Здавалося б, якщо викликати блювоту одразу після їжі, то всі з’їдені калорії одразу ж вийдуть і нічого не засвоїться, але це не так. Дослідження показують, що незалежно від того, скільки з’їв людина (1500 або 3500 калорій), в його організмі після виклику штучної блювоти залишається близько 1200 калорій.20 жовт. 2023р.
Процес травлення продовжується в тонкому кишечнику під впливом різноманітних харчових ферментів. Там відбувається перетворення вуглеводів у глюкозу, розщеплення ліпідів на жирні кислоти та моногліцериди, а білків – на амінокислоти. Ці речовини, що всмоктуються через стінки кишечника, потрапляють у кров.
Що робити після нападу блювання Після нападу треба промити рот холодною водою. Якщо хворий сам цього зробити не може, треба змочити шматок марлі у содовому розчині та протерти йому рот. Відразу після нападу можна випити лише кілька ковтків води, і те, якщо у блювотних масах не було крові.
Підрахована витрата енергії
5 хвилин | 6 ккал |
---|---|
20 хвилин | 23 ккал |
30 хвилин | 35 ккал |
45 хвилин | 53 ккал |
1 година | 70 ккал |