Що робити, якщо болить шия і ти не можеш повернути голову?
Якщо у вас заклинило шию і дуже боляче її повертати, то, звернувшись до лікаря, ви будете направлені на одну або кілька фізіотерапевтичних процедур: Електрофорез. Призначають із лікарськими препаратами, які під впливом струму глибше проникають у тканини. Фототерапія чи лазеротерапія.
При гострому нападі болі в шиї зробіть таке:
- Надягніть шийний комір із спеціальних пінопластових матеріалів. …
- У перші години прикладіть кригу, загорнуту в рушник, або міхур з льодом.
- Погрійте після того, як від льоду запалення трохи поменшало, починаючи з теплої грілки і закінчуючи гарячим душем.
Якщо людина часто не може нахилити голову ліворуч або праворуч тому, що болить шия, потрібно звернути увагу на вікна, вентилятори або поведінку пацієнта в автомобілі. Сильний спрямований потік холодного повітря цілком може завдавати таких неприємностей..