Запропонуйте допомогу та підтримку. Нагадайте підлітку про його сильні сторони і ті речі, які у нього добре виходять. Запропонуйте скласти разом алгоритм того, що важливо робити з появою думок про селфхарм. Не обговорюйте з підлітком більше, ніж одну тему, у цій розмові.20 квіт. 2023р.
Самоушкоджуюча поведінка часто спостерігається у психічно здорових підлітків та молодих людей та пов'язано з подоланням емоційно складних, травматичних переживань. Подібні самоушкодження важко виявити, тому що зазвичай вони приховуються і ретельно маскуються під випадкові травми або модифікації тіла.
Як допомогти дитині, якщо вона ріже себе?
- Запитання. Моя чотирнадцятирічна дочка стала зовсім некерованою. …
- Відповідь. …
- Знайдіть спільне заняття. …
- Навчіться розмовляти. …
- Запропонуйте вигадати агресію. …
- Змініть обстановку. …
- Запропонуйте нове хобі. …
- Разом знайдіть здорову альтернативу селфхарму.
Щоб впоратися з селфхармом, найкраще звернутися до фахівця – психотерапевта або психіатра. Селфхарм – це те відхилення, в якому людині потрібна людина: потрібна можливість контролювати свої відносини з іншими людьми та із собою.