Що таке легка?

має незначну масу, незначну вагу ◆ Легка валіза. Легка ноша.

Саме від цієї назви походить слово стадіон. Стародавні греки називали всі фізичні вправи атлетикою, яку у свою чергу було прийнято ділити на «легку» та «важку». До легкої атлетики вони відносили вправи, що розвивають спритність та витривалість (біг, стрибки, стрільба з лука, плавання тощо).

Легка атлетика – це олімпійський вид спорту, що включає біг, ходьбу, стрибки та метання. Об’єднує такі дисципліни: бігові види, спортивну ходьбу, технічні види (стрибки та метання), багатоборства, пробіги (біг по шосе) та кроси.

Усі фізичні вправи древні греки називали атлетикою і ділили її на «легкуі «важку». До легкої атлетики вони відносили біг, стрибки, метання, стрілянину з лука, плавання та деякі інші вправи, що розвивають спритність, швидкість, витривалість.