Що входить у дієту?
Закуски. Салат зі свіжих овочів з олією, фруктові салати, вінегрети, ікра кабачкова, заливна риба (після відварювання), вимочений, нежирний оселедець, фарширована риба, салати з морепродуктів, відвареної риби та м’яса, докторська, молочна, дієтична ковбаса, не негострий, нежирний сир.
2 основних види дієт
- Лікувальні дієти. Призначаються лікарем людям із діагнозом цукровий діабет, при гастритах та виразках. …
- Корекційні дієти. Це дієти для людей, які страждають від надмірної ваги, або для тих, кому необхідно збільшити м’язову масу.