Гострий біль зазвичай відступає протягом трьох днів. Якщо продуло шию і болить, незважаючи на процедури, що зігрівають, потрібна допомога профільного лікаря. Без адекватного лікування можливі ускладнення – часткова атрофія м'язових волокон шиї, запалення сусідніх груп м'язів, виникнення болю при найменшому навантаженні.
Як правило, біль у шиї триває короткий час. від кількох годин до кількох днів. Біль у шиї, який триває довше, ніж кілька тижнів вважається хронічним. Але навіть стійкі болі в шиї часто добре піддаються лікуванню.
Часто причиною хвороби, яку в народі називають «шию продуло», стає легкий одяг, відсутність шарфа чи шапки. Головний симптом міозиту біль у м'язах шиїяка з'являється вранці після пробудження. Хворому важко повернути голову, нахилити.
Що НЕ МОЖНА робити, якщо продуло спину або шию
- При гострих болях у спині, спричинених переохолодженням, не рекомендується:
- -відвідувати сауну або приймати гарячу ванну;
- –Робити гарячі компреси;
- -Наносити мазі, що зігрівають, товстим шаром;
- –Робити лікувальну гімнастику,
- -Займатися йогою.