Приймати відвар по 3 ст. л. за півгодини до їди. Такі ліки п'ють не більше 1 тижня.4 травня 2023р.
У складі звіробою гіперіцин, що підвищує рівень серотоніну у центральній нервовій системі, визначає високі антидепресантні властивості рослини. Тому звіробій використовують як ефективний рослинний антидепресант, особливо при станах, пов'язаних з невротичними розладами і клімаксом.
Приймають внутрішньо у теплому вигляді по 1/2 склянки 3 десь у день 30 хвилин до їжі. Курс лікування 2-3 тижні. Для полоскань застосовують по 1/2 склянки теплого настою 3-4 десь у день. Курс лікування – 5-10 днів.
Найвідоміші рослинні адаптогени [5] – женьшень [6], родіола рожева [7], китайський лимонник, елеутерокок, аралія, левзея, чага, ашваганда. Вони можуть багато: знизити рівень тривожності, поліпшити когнітивні можливості, якщо їх зниження пов'язані з хронічної втомою.