У чому користь висіти головою вниз?

Під час вису вниз головою хребет розтягується: збільшується відстань між хребцями, зменшується тиск на диски та нервові закінчення. Ця властивість особливо цінується спортсменами, чия професійна діяльність пов'язана із силовими нагрузками.2 лист. 2023р.

Якби такі клапани були в нашій шиї, ми спокійно могли б висіти вниз головою скільки завгодно часу. Але насправді, від однієї години до доби (залежно від здоров'я людини) достатньо настання смерті від серцевої недостатності.

Також під час вісу вниз головою збільшується відтік крові з нижніх кінцівок, що дає можливість відпочити стінкам вен від крові, що застоялася, що викликає варикоз.. При інверсійній терапії покращує функціонування лімфатична система та покращується циркуляція речовин, необхідних для органів тіла.

НАВІЩО ВИСІТИ ВНИЗ ГОЛОВИЙ ► Поліпшується кровообіг. Лімфатична система швидше очищується, покращується обмін речовин. ► З припливом крові до голови, кисень активніше надходить у мозок, відповідно, підвищується розумова активність. Вважається, що це також є профілактикою інсульту та облисіння.