На момент народження розмір стопи дитини становить приблизно 7,5 сантиметрів, проте маленькі стопи ростуть швидко. На другому та третьому році життя стопи дитини виростають на 2-3 розміри на рік. Навіть у шкільному віці стопа може зростати зі швидкістю 1-2 розміри на рік.
Дітям віку 1-3 роки розмір ступні слід вимірювати один раз за 3 місяцісаме з такою частотністю у дітей цього віку змінюється розмір стопи. Дітям від 3 до 6 років розмір стопи вимірюють 1 раз на 4 місяці. Дітям 6-10 років розмір стопи вимірюють 1 раз на 5 місяців.
У дитсадковому віці за рік вона зростає приблизно на 2 розміри, а в шкільному – на 1-2 розміри. Один розмір дорівнює приблизно 5 мм. Саме тому важливо стежити за тим, як росте ніжка дитини, і приблизно раз на 2-3 місяці фіксуватиме зміни.
Як правило, до 20-21 рокам стопи перестають змінюватись. Проте люди ростуть із різною швидкістю. Наприклад, у хлопчиків сплеск зростання посідає 10-15 років, а до 16 років збільшення розміру стопи уповільнюється. У дівчаток статеве дозрівання починається раніше, відповідно, ступня все повільніше змінюється від віку 12-13 років.