Як харчуються дуже худі?
Худі люди стежать за розміром порцій Ні, перед тим, як замовити щось у кафе, вони не вираховують у смартфоні кількість грамів, жирів та калорій, які отримають під час вечері. Але худі люди швидше замовлять салат із рибою чи морепродуктами, Чим «важкий» гарнір та величезний стейк.
10 простих звичок, які допоможуть завжди залишатися стрункою
- Не пропускати сніданок.
- Готувати самій …
- Є, що душі завгодно.
- Уникати важкої їжі перед сном.
- Не перейматися цифрами на терезах …
- Уникати смажених страв.
- Регулярно тренуватися.
- Не переїдати
Офіційно виміряне представниками Книги рекордів Гіннеса зростання рекордсмена склало 54,6 см, а вага — 14,5 кг. Рекорд зафіксували, коли Чандрі було 72 роки. Най-ніскіят човен на Зем’ята Чандра Бахадір Данги від Непал починав на 75 годин.