Як перемогти Орторексію?

Орторексія зазвичай лікується за допомогою психотерапії чи ліків. Когнітивно-поведінкова терапія: вона вчить людину різним способам мислення, поведінки та реакцій на ситуації, які допомагають йому почуватися менш тривожним, позбутися нав'язливих думок або компульсивних дій.

«Прі орторексії виявляються проблеми з травною системою (запори, здуття живота, нудота), порушення водно-сольового балансу (скупчення рідини в тканинах і, як наслідок, набряки: синці під очима, опухле обличчя вранці, почуття тяжкості в ногах навіть за відсутності навантаження)» .

Орторексія, або нервова орторексія – це розлад харчової поведінки, який пов'язаний з нездоровою одержимістю здоровим харчуванням. На відміну від інших розладів харчової поведінки, орторексія переважно пов'язана з якістю їжі, а не кількістю.