Що робити, якщо тебе нудить вже 3 дні?
Часті напади нудоти, що повторюються, поєднання нудоти і головного болю, нудота ночами, що змушує прокинутися, – досить тривожні симптоми, при яких необхідно звернутися до лікаря. Допомога лікаря також може бути потрібна, якщо нудота зберігається другий або третій день поспіль.
Коли слід звернутися до лікаря До лікаря потрібно звертатися, якщо нудить більше 48 годин, при частій блювоті (три і більше разів на день). Якщо вас нудить, ви відчуваєте сильну слабкість, запаморочення, головний біль, біль у грудях, спазми м’язів ніг – викликайте швидку допомогу.
Найчастіше блювання та нудота проходять протягом 6-24 годин. При повторенні цих симптомів протягом тижня та при підозрі на можливу вагітність також необхідно звернутися за консультацією до лікаря.
Що робити при нудоті?
- Не лягайте Коли ви лежите, шлунковий сік може піднятися стравоходом, посилюючи відчуття нудоти і дискомфорту. …
- Відкрийте вікно або сядьте перед вентилятором.
- Зробіть холодний компрес.
- Глибоко дихайте.
- Відверніться …
- Пийте більше рідини.
- Випийте ромашковий чай.
- Понюхайте лимон