Як позбутися болю у грудному відділі хребта?

Якщо болить спина у грудному відділі, рекомендовано звернутися за консультацією до невролога. Після комплексного обстеження може знадобитися допомога мануального терапевта, вертебролога, онколога, гастроентеролога, травматолога, масажиста та лікаря ЛФК.

Початкове положення – лежачи на спині на рівній та жорсткій поверхні, руки заведені за голову.

1. під спину в ділянці грудного відділу хребта підкладається жорсткий валик діаметром 10 див.
2. на вдиху прогнутися
3. на видиху підняти верхню частину тулуба. Пересуваючи валик вздовж хребта,
4. вправа повторити 3-4 рази

Для усунення симптомів защемлення грудного нерва призначаються такі фізіотерапевтичні процедури:

1. магнітотерапія – має знеболюючий ефект;
2. лазерна терапія – зменшує запалення та місцевий набряк у зоні впливу.