Як правильно робити маневр Еплі?

Усю процедуру слід повторити ще 2 рази, загалом 3 рази. Протягом кожного кроку процедури пацієнт може відчувати запаморочення.

Необхідно швидко лягти на уражену сторону, не змінюючи повороту голови та затриматися в такому положенні протягом 30 с (або до зникнення запаморочення). Повернутись у вихідне положення: сидячи на ліжку.

Зазвичай маневр Еплі рекомендують виконувати тричі на день. Вправу прописує лікар після діагностики. Він може порекомендувати спочатку сходити до фізіотерапевта, щоб навчитися правильно виконувати вправу, а потім робити маневр самому.