При прострілі в поперек необхідно прийняти положення лежачи на спині з трохи піднятими ногами – це дасть змогу розслабити м'язи та зняти спазм.. У деяких випадках хворого укладають на живіт, під який обов'язково підкладають 2-3 високі подушки.15 березня. 2023р.
«Простріл» у попереково-крижовому відділі хребта називається люмбаго. … Для цього призначають:
- голкорефлексотерапію;
- ампліпульстерепію;
- ЛФК;
- магнітотерапію;
- лікувальні аплікації на поперек;
- мануальну терапію;
- класичний масаж;
- лазеротерапію.
ПРАКТИЧНІ ПОРАДИ
- Заспокойтесь і займіть зручну позу …
- ВСТАВАЙТЕ З ЛІЖКОМ ПОВІЛЬНО, БЕЗ РИВКІВ …
- ВИКОРИСТОВУЙТЕ КОРСЕТ …
- … А ТАКОЖ МАЗІ І ПЕРЦОВИЙ ПЛАСТИР …
- Накладіть крижаний компрес …
- ДОПОМОЖУТЬ АПЛІКАТОРИ …
- ЯКІ ЛІКИ МОЖНА ПРИЙНЯТИ …
- ЙДІТЬ ДО ЛІКАРА
Недуг триває від 2 до 20 днів. До появи цієї недуги приводять постійну напругу м'язів, великі навантаження. Також стан провокують травми хребта, ожиріння, інфекційні захворювання, уроджені аномалії опорно-рухового апарату.