Як швидко відновлюється печінка?

Відповідь індивідуальна кожному за людини. У деяких людей симптоми захворювання печінки можуть покращитись протягом кількох тижнів, у той час як у інших це може зайняти більше часу..30 квіт. 2023р.

У молодих людей швидкість оновлення клітин печінки становить 19% на рік, яке період доходить до 2,7 років. Печінка людей похилого віку оновлюється повільніше (17% за рік) і цей процес займає 2,9 року.

– Багатьом відомо, що здатні регенерувати гепатоцити (клітини печінки). Оновлення гепатоцитів відбувається приблизно кожні 150-500 днів, – пояснює лікар-терапевт ФМБА Світлана Мартинова.

Як дієта допомагає відновити печінка

  1. ранок потрібно починати зі склянки простої чистої води та пити її якнайбільше протягом усього дня;
  2. харчування дробове: 4-5 разів на день невеликими порціями;
  3. готувати їжу можна лише методом варіння або на пару, іноді гасити або запікати, але смажені продукти повністю виключаються;