Як вести особистий щоденник дорослій людині?

Щодня ви відкриваєте блокнот на новій сторінці та пишіть цілі, не заглядаючи у попередні. Ці цілі можуть бути на сьогоднішній день, на найближче майбутнє та бажання, які просто з’являються в момент написання, без прив’язки до часу. Жодних дедлайнів та термінів. Все це ми пишемо на одній сторінці.