У процесі масажу посилюється струм лімфи, прискорюється метаболізм і з організму природним шляхом виходять усі шкідливі шлаки та токсини. Величезний плюс масажу в тому, що він допоможе позбавитися навіть застарілих набряків.
Під впливом масажу підвищується еластичність м'язових волокон, покращується скорочувальна функція, попереджається та зменшується м'язова атрофія, покращуються обмін та засвоєння м'язовими клітинами різних речовин, лімфо- та кровообіг у м'язах, їх харчування та регенерація.
Масажні рухи стимулює систему циркуляції лімфи, яка збирає всі токсини та шлаки та виводить їх з організму.. У цьому процесі на допомогу приходить вода, яка допомагає виведенню токсичних елементів із організму. Тому рекомендуємо випити після масажу щонайменше 2 склянки води.
Після масажу не можна різко вставати, важливо полежати та відпочити. В іншому випадку може виникнути дисбаланс в організмі. Це загрожує м'язовою слабкістю, непритомністю та поганим самопочуттям. Також після масажу не можна пити каву, чай і будь-які кофеїновмісні напої.