Як виправити сколіоз у поперековому відділі?
Для цього рекомендуються заняття ЛФК, плавання, процедури електростимуляції м’язів спини та масаж у професійного фахівця. Можливе носіння спеціального зовнішнього корсету, який підтримує правильне положення хребта. Корекційні заходи спрямовані на розвиток та зміцнення м’язового корсету.
Лікарі рекомендують наступні вправи при сколіоз в домашніх умовах.
- Підйом тазу або сідничний місток
- Підйом рук і ніг позмінно
- Вправа «кішка-верблюд»
- Розтяжка найширшого м’яза спини
- Вправа на прес
- Практика правильної постави
Небезпека поперекового сколіозу в тому, що він впливає на функціонування внутрішніх органів та провокує розвиток деформацій в інших відділах хребта. На жаль, пацієнти часто ігнорують перші симптоми та звертаються до лікаря, коли захворювання вже перейшло у другу чи третю стадії.
Патологія хребта зі зміщенням хребетних сегментів у районі попереку та поява асиметрії – це поперековий сколіоз. Зміщення, що зміщуються, викликають роздратування прилеглих м’яких тканин і нервових рецепторів, що призводить до сильних хворобливих відчуттів в області поперекового відділу..