Як визначити свій біологічний вік самостійно?
| Тести | Біологічний вік | |
|---|---|---|
| 20 | 60 | |
| Присідання (раз) | 110 | 60 |
| Піднімання тулуба з положення лежачи в положенні сидячи (раз) | 40 | 15 |
| Стійка на одній нозі із заплющеними очима (п'ятка однієї ноги у коліна іншої) (сек) | 40 | 10 |
На підставі отриманих даних спочатку визначається коефіцієнт швидкості старіння (КСС) для жінок та чоловіків окремо за такими формулами. Для жінок: КССж = (ВІД × B): (ПРО × Р2 × (14,7 + 0,26 × РЛ + 0,01 × РЛ)). Для чоловіків: КССм = (ВІД × B): (ПРО × Р2 × (17,2 + 0,31 × РЛ + 0,0012 + РЛ)).
Біологічний вік людини – що таке? Біологічний вік організму відбиває його стан, показуючи швидкість метаболічних процесів.. Наприклад, тіло може бути на 10-20 років старше або молодше свого «паспортного» віку.