Спазмолітичні препарати – Знімають спазм гладкої мускулатури, тим самим усувають болі, що виникають при місячних. Серед найдієвіших ліків – спазмалгон, но-шпа, баралгін, дротаверин. Не рекомендується приймати спазмолітики жінкам з підвищеним ВГД, при гіпертонії, нирковій та печінковій дисфункціях.
Якщо біль не минає, можуть допомогти нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), наприклад, ібупрофен, напроксен або мефенамова кислота. Прийом НПЗП слід розпочинати за 24–48 годин до початку менструації та продовжувати протягом 1 або 2 днів після початку менструації.
Масаж живота Рекомендується робити його за день до передбачуваного початку менструації, а потім кожного дня місячних. Така процедура сприяє розслабленню, а також посиленню циркуляції крові – це допоможе зняти спазм. Найкраще робити масаж з використанням олії лаванди, гвоздики, троянди чи кориці.
Тепло на низ живота Щоб полегшити біль під час місячних, можна використовувати грілку або пляшку з гарячою водою. Потрібно покласти її на низ живота та підігнути ноги. Також допомагає гарячий розслаблюючий душ. Прислухайтеся до свого організму.